Mit NLP Schlaf Probleme lösen
Mit NLP Schlafprobleme lösen:
so funktioniert es. 
Sie liegen nachts im Bett, starren an die Decke und finden keine Ruhe. Es dauert ewig, bis Sie endlich einschlafen – und selbst dann wachen Sie noch ständig wieder auf. Sobald Sie wach sind, dreht sich das Gedankenkarussell. Im Geiste beantworten Sie E-Mails, erleben den Streit mit dem Partner noch einmal und sorgen sich über die aktuelle politische Lage.
Am nächsten Morgen wachen Sie gerädert, erschöpft und mit Kopfschmerzen auf. So oder so ähnlich geht es vielen Menschen in der heutigen Zeit. Einschlafprobleme und Durchschlafstörungen werden zur Regel. Infolgedessen leidet die Leistungsfähigkeit, die Konzentration nimmt ab und körperliche Beschwerden drohen. Um aus diesem Teufelskreis wieder herauszukommen, können Sie NLP ausprobieren.
Was tun, wenn gängige Hilfsmittel für einen besseren Schlaf versagen?
Wenn Sie mit Schlafproblemen zu kämpfen haben, werden Sie wahrscheinlich schon allerhand Dinge ausprobiert haben: mehr Bewegung im Alltag, Einschlaftee, Meditation und leichte Kost am Abend. Doch manchmal hilft all das nicht genug.
Viele Menschen schlafen dann vielleicht besser ein, haben aber dennoch mit Durchschlafstörungen zu kämpfen.
Die Lösung: NLP für einen besseren Schlaf
Was also tun? Die Lösung lautet wie so oft: Nutzen Sie NLP, um mit Ihrem Unterbewusstsein ins Reine zu kommen und Ihre Schlafqualität nachhaltig zu verbessern.
Mit den gängigen NLP-Methoden können Sie zunächst einmal das Problem identifizieren, indem Sie direkten Kontakt zu Ihrem Unterbewusstsein aufnehmen. Was hält Sie eigentlich vom Schlafen ab? Häufig sind es zum Beispiel unerledigte Aufgaben, die uns in der Nacht wachhalten, wenn es sonst keine Ablenkungen gibt. Sobald Sie wissen, wo die Ursache liegt, können Sie dank NLP eine Selbsttrance vor dem Einschlafen durchführen.
Beauftragen Sie Ihr Unterbewusstsein, Sie gerne an Ihre unerledigten Aufgaben zu erinnern, aber eben nicht gerade nachts, sondern lieber morgens nach dem Aufwachen. Dann können Sie nachts auch gut schlafen und morgens direkt energiegeladen Ihre Tagesaufgaben bewältigen.
Wenn Sie mehr erfahren möchten nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf, ihr Raphael Bremer.
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