Ich verwende ein praktisches Beispiel. Hast du das schon mal probiert? Nur 15 Minuten am Stück über das reden, was Ihnen gut tut? Für viele ist das nur Theorie. Wie ist Ihr Gespräch? Betrachten Sie es als einen kleinen Cartoon, und wenn Sie sprechen, wird es vor Ihren inneren Augen ablaufen
– und den ganzen Tag über sehen, was Sie sagen und hören
– egal wo du gerade bist, egal wie positiv und gut gelaunt deine Kommunikation war
– mit ein wenig Übung fällt dir deine positive Sprache immer leichter und macht dich auf Dauer zum Dialog aktiver.
Achten Sie auf Ihre Kalorien – und auf was noch? Eine gesunde Ernährung hat weit mehr Vorteile als nur das Idealgewicht. Nur wenigen ist bewusst, dass es einen Zusammenhang von Ernährung und Genetik gibt. Nutri Epigenetik widmet sich der Frage, wie unsere Essgewohnheiten unsere Gesundheit beeinflussen – und welche Folgen
Viele Menschen glauben, dass sie gegen ihre genetische Veranlagung nichts tun können. Das ist bis zu einem gewissen Grad auch richtig: Wir haben körperliche Eigenschaften von unseren Eltern geerbt, an denen wir nicht vorbeikommen. Doch die DNA steuert nicht alles allein. Auch die Lebensumstände hinterlassen dauerhafte Spuren. „Epigenetik“ ist der
Geschäfte werden zwischen Menschen gemacht – eine Binsenweisheit, aber trotzdem richtig. Und während einige Menschen dabei besonders erfolgreich sind, stehen andere sich manchmal selbst im Weg. Eingefahrenes Denken und unbewusste Verhaltensmuster verhindern, dass sie das Potenzial, das sie eigentlich haben, ausschöpfen. Diese Muster lassen sich aufbrechen – mit der Kommunikations-
Was ist eigentlich NLP – und was bringt eine NLP – Ausbildung? NLP ist eine Kommunikations- und Motivationstechnik, die einem Menschen bei der Verfolgung der eigenen Ziele und im Umgang mit anderen Menschen hilft. Sie ermöglicht eine persönliche Weiterentwicklung. Die Technik kann in allen Lebensbereichen angewendet werden – in der
Was ist ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens und von Anbeginn unser Begleiter? In der heutigen Zeit spüren wir es mehr denn je. Und das kann sich mitunter anfühlen, wie der Verlust von Stabilität. Diese Konstante in unserem Leben ist vielleicht nicht immer direkt greif- oder messbar. Möglicherweise können wir diese
