Prävention gegen psychische Erkrankungen
Was Sie in dieser Ausbildung lernen:
- Was ist Resilienz?
- Grundidee des Resilienzkonzepts
- Schritt für Schritt mehr Resilienz entwickeln
- Kraft durch Krise
- Sich früher seiner Stärken bewusst werden
- Bewertungen und ihre Auswirkungen
- Gefühle und Gedanken beobachten
- Auf die eigenen Stärken besinnen
- Selbstwirksamkeit aktiv nutzen
- Problem, Lösung und die Lösungsorientierung
- Zukunftsorientierung
- Von der Krise zur Chance wachsen
- Resilienz fördern
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- Dauer: 2 Tage
- Online bequem von Zuhause aus
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Resilienz Training
| Zeiten: | 9:00 Uhr – 18:00 Uhr |
| Ort: | Online |
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Resilienz Training
Aktuelle Studien zeigen eine eindeutige Tendenz auf, dass psychische Erkrankungen in Unternehmen und Gesellschaft deutlich ansteigen.
Erfolgreiche Unternehmen beginnen bereits den Weg der Prävention zu gehen, um die Zufriedenheit der Menschen im Arbeitskontext wesentlich zu steigern. Dies führt zu mehr Stabilität und Erfolg, insbesondere in fordernden Zeiten.
FAQ
Die meistgestellten Fragen und Antworten
Trainiert werden die emotionale, soziale, spirituelle, familiäre und physische Resilienz.
- Selbstbewusstsein
Resiliente Menschen glauben an sich. Statt in die Opferrolle zu schlüpfen, werden sie aktiv. Dank ihres ausgeprägten Selbstvertrauens und unerschütterlichen Selbstglaubens sind sie überzeugt, sich selbst aus jeder misslichen Lage manövrieren zu können. Es ist eine Form der mentalen Stärke.
Hinfallen, Krone richten, aufstehen, weitermachen… Das ist die Macht und Kraft der Resilienz. Der Begriff stammt aus dem Lateinischen „resilire“, übersetzt: „zurückspringen“ oder „abprallen“. Heute wird er meist mit „Widerstandsfähigkeit“ übersetzt.
