Nutri Epigenetik: Gute Ernährung nützt nicht nur Ihnen
Achten Sie auf Ihre Kalorien – und auf was noch? Eine gesunde Ernährung hat weit mehr Vorteile als nur das Idealgewicht. Nur wenigen ist bewusst,
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Eine Frage dabei ist immer, ist es wirklich der Fachkräftemangel oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?
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Eine Frage dabei ist immer, ist es wirklich der Fachkräftemangel oder steckt vielleicht etwas ganz anderes dahinter?
Ich verwende ein praktisches Beispiel. Hast du das schon mal probiert? Nur 15 Minuten am Stück über das reden, was Ihnen gut tut? Für viele ist das nur Theorie. Wie ist Ihr Gespräch? Betrachten Sie es als einen kleinen Cartoon, und wenn Sie sprechen, wird es vor Ihren inneren Augen ablaufen
– und den ganzen Tag über sehen, was Sie sagen und hören
– egal wo du gerade bist, egal wie positiv und gut gelaunt deine Kommunikation war
– mit ein wenig Übung fällt dir deine positive Sprache immer leichter und macht dich auf Dauer zum Dialog aktiver.
Achten Sie auf Ihre Kalorien – und auf was noch? Eine gesunde Ernährung hat weit mehr Vorteile als nur das Idealgewicht. Nur wenigen ist bewusst,
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